Stekängen Garage Gym

Vi har en vision om att skapa ett garage-gym i det vackra och välskötta lilla samhället Ekängen. Idén är att skapa ett opretentiöst ställe för träning och hälsa där de boende i det lilla samhället kan träffas, känna gemenskap och träna tillsammans. Tanken är att det ska vara personligt och genuint. Fokus ska inte ligga på kalorier eller midjemått, utan på att ta i, att utvecklas, att utmana sig själv. Och framförallt, att ha kul. Vi ska fulsvettas och välta däck, ta i så att vi spricker, garva åt varje misslyckat försök och glädjas åt varje personbästa. Tillsammans kan folket i ett samhälle uträtta under och jag ser i min vision ett garage-gym där alla medlemmar hjälper varandra på de sätt de kan bäst.

Jag vet vad vi som har en vision om Stekängen Garage Gym kan erbjuda. Träning kan vi. Syrran är landslagskvinna i MMA/UFC tillika personlig tränare.

buren

Frugan är meriterad landslagskvinna i boxning, boxningstränare steg 1 samt har flera kurser i styrketräning och idrottspsykologi. Hon är även legitimerad idrottslärare.

DSC_0016

Min vän är Ultra-löpare (jag vet, helt sjukt).

fredrik

Jag är boxningstränare steg 1, har flera års erfarenhet som innebandytränare och har sjuka biceps. Sjukt små alltså.

IMG_7148

Tillsammans kommer vi lägga upp pass som oundvikligen leder fram till att den som tränar hos oss blir starkare, snabbare, hälsosammare, och, detta vågar jag påstå, lyckligare.

Shipra Engelke foto Senad Honic foto 4

Mer fokuserade.Shipra Engelke foto Senad Honic foto 17

Bättre föräldrar.Shipra Engelke foto Senad Honic foto 30

Vad säger du? Är du på?

 

// bethechangegym.wordpress.com

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s